暑い日におすすめの枝豆の冷たいスープのレシピをご紹介します。
暑い日には火を使うのも億劫になることも。
今回は電子レンジを使って枝豆を加熱し、手軽なレシピに仕立てました。
また、レンジによる加熱は食材の持つ水分を利用して蒸す調理。
茹でるよりもうまみや香りを最大限に活かすことができます。
ぜひフレッシュな枝豆を手に入れて作ってみて下さい!
簡単なのに超美味しいですよ。
材料(2人前)
・枝豆 1パック(230g)
・牛乳 150cc
・粗塩 小さじ2/4
・EXVオリーブオイル 小さじ2/3
牛乳は裏面の種類別名称が「牛乳」となっているものを使って下さい。
「成分調整乳」などそのほかの表記のものはこのレシピにはおすすめしません。
所要時間
10分(冷やす時間を除く)
美味しく作るポイント
・粗塩を仕上げにトッピングする
作り方
1. 枝豆230gをシリコンスチーマー(耐熱ボウルとラップで代用可能)に入れ、蓋をして700Wの電子レンジで5分加熱する。
2. 加熱した枝豆の粗熱を取り(急ぎの場合は水に晒してもOK)、鞘から豆を出す。
3. 豆と牛乳150ccをミキサーに入れて滑らかになるまで回す。
4. スープを冷蔵庫で1時間以上冷やす。
5. 冷やしたスープを器に盛り、粗塩を1人前あたり小さじ1/4とEXVオリーブオイル小さじ1/3かける。
完成!
いかがでしょうか?
レンジでチンしてミキサーにかけ、冷やすだけ。
たったこれだけですが、枝豆のコクと香りに粗塩のアクセントが心地よい、レストラン(超え?)の味わいです。
ぜひ試してみて下さいね。
おまけ
超便利な時短アイテムシリコンスチーマー。
お持ちでない方はこの機会にぜひ!
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